Pour profiter de cette période riche en capacités d’apprentissage et semer des graines de magie, de confiance, d’estime, d’ouverture… dans le coeur des enfants… pour qu’ils soient des enfants heureux qui deviendront des adultes heureux.
Cet atelier se compose de plusieurs rituels autour du bien être adaptés aux enfants, autour d’une thématique (émotions, confiance en soi, bonheur, couleurs, super pouvoirs etc…)
Déroulé d’un atelier:Tour de présentation & météo intérieure/ Centrage et Lecture/ Cercle de parole/ La minute gratitude/ Ronde de l’énergie /Exercice de respiration /Yoga/ La minute défoulage /Expression dessinée des émotions/Relaxation
Prochains ateliers 2019-2020: les samedi, une fois par mois, de 11h15 à 12h30
Samedi 19 octobre: Autour de la thématique des émotions
Samedi 14 décembre: Autour de la thématique « La confiance en soi »
2020: Samedi 25 janvier/ samedi 22 février/ samedi 21 mars/ samedi 18 avril/
Lieu: Centre paramédical, 18 rue du commerce à Annemasse
Tarif: 20 euros par enfant/ 30 euros pour une fratrie de 2 enfants
MON MOMENT MAGIQUE MINIS (Enfants de 4 à 5 ans)
Pour ancrer leur ouverture naturelle au bonheur et à l’enthousiasme, et permettre d’optimiser cette tendance en initiant les plus petits aux meilleures pratiques bien-être.
Cet atelier se compose de plusieurs rituels bien être adaptés aux enfants, autour d’une thématique
Déroulé d’un atelier: Tour de présentation/ Il était une fois /Bla bla/ La minute gratitude/Yoga boum badaboum/ Dans ma bulle
Prochain atelier en 2020, durant les vacances scolaires: Mardi 3 mars de 16h30 à 17h30 autour de la thématique des émotions.
Lieu: Centre paramédical, 18 rue du commerce à Annemasse
Tarif: 20 euros
MON MOMENT MAGIQUE EN DUO (1 ADULTE ET UN ENFANT de 3 à 6 ans)
Pour créer ou renforcer le lien entre l’adulte (parent, grand-mère, grande soeur…) et l’enfant, fabriquer des souvenirs et inciter à plus de partage en famille, de complicité, d’amour…
Cet atelier se compose de plusieurs rituels bien être à partager à 2:Réveil du corps/ Bonjour ! /Parlotte/ Il était une fois /Jeu coopératif et d’rôle/
Yoga duo /Souffle avec moi /Massage partagé/ Câlin magique & gratitude
Durée de l’atelier : 1h
Prochain atelier: dates bientôt en ligne:)
Lieu: Centre paramédical, 18 rue du commerce à Annemasse
Tarif: 20 euros
MON MOMENT MAGIQUE AU FEMININ
Pour offrir aux femmes une pause dans leur vie quotidienne, leur permettre de prendre du temps pour elles et leur suggérer des ressources pour être plus aptes au bonheur en famille.
Cet atelier se compose de plusieurs rituels bien être pour se chouchouter.
Déroulé d’un atelier: La minute égoïste / T’es qui toi ? / 1 coup de gueule et 3 coups de coeur/ Respire & tu respireras/ Fais-toi du bien, ton corps te le rendra/ Yoga girl power / Expression écrite des émotions/ Partage & papotage/ Le super kiff
nb: Cet atelier est ouvert à toutes les femmes, y compris aux femmes enceintes et jeunes Mamans, pour lesquelles les rituels sont adaptés:)
Prochains ateliers: dates bientôt en ligne;)
Lieu: Centre paramédical, 18 rue du commerce à Annemasse
Tarif: 25 euros