Ateliers
Jeunes Mamans
Les ateliers de bien-être, massages et yoga postnatal sont spécialement conçus pour les jeunes mamans, offrant un espace de soutien et de régénération après l’arrivée de leur bébé.
Ces séances délicates permettent aux mamans de se recentrer sur leur bien-être physique et mental, en soulageant les tensions musculaires et en favorisant la relaxation. Avec un mélange attentif de techniques de massage apaisantes et de postures de yoga restauratrices, ces ateliers offrent aux jeunes mamans un moment précieux pour se reconnecter avec elles-mêmes et recharger leurs batteries.
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Après l'accouchement ou dans l'année qui suit, offrez-vous un massage postnatal pour vous ressourcer, détendre les tensions, soulager les douleurs lombaires et revitaliser votre énergie grâce à l'ocytocine.
d'un mois à un an après l'accouchement
Avec des activités variées telles que le partage, la naturopathie, le yoga doux, les automassages, et la méditation, les mamans sont choyées et réconfortées. Conçu pour les mamans dès un mois après l'accouchement jusqu'à un an, cet atelier vise à restaurer le bien-être et l'équilibre, favorisant la libération d'ocytocine.
Après l'accouchement, prenez du temps pour vous avec un atelier bien-être personnalisé. Profitez de techniques de respiration, méditation, yoga adapté, automassage et conseils naturels pour vous revitaliser et vous détendre pleinement.