Pour les enfants et les parents
Les Ateliers des P'tites Bulles
Les séances sont conçues pour offrir un espace de détente et de connexion tout en développant la flexibilité, la concentration et la conscience corporelle des petits et des grands. Je vous guide lors des ateliers et vous propose des postures ludiques, des exercices de respiration et des jeux sensoriels adaptés à tous les niveaux et tous les âges.
Prendre soin de toute la famille
Femmes Enceintes
Prenez soin de vous et de votre bébé à venir.
Jeunes Mamans
Un moment pour vous et rien que pour vous.
Bébés
Créez une connexion unique avec votre bébé.
Enfants
Un espace où ils peuvent grandir, s’épanouir et s’amuser.
Parents & Enfants
Des moments de qualité avec vos petits.
Femmes
Prenez un moment pour vous et rien que pour vous.
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Après l'accouchement ou dans l'année qui suit, offrez-vous un massage postnatal pour vous ressourcer, détendre les tensions, soulager les douleurs lombaires et revitaliser votre énergie grâce à l'ocytocine.
Bébés de 1,5 mois à 10 mois
Après l’arrivée de bébé, le yoga postnatal vous permettra de vous retrouver dans votre corps transformé par la grossesse et la naissance, mais aussi de vous ressourcer avec bébé à vos côtés et d’échanger avec d’autres mamans.
Bébés de 8 mois à 24 mois
Mes ateliers de yoga conçus spécialement pour les tout-petits âgés de 8 à 24 mois. Ces séances ludiques et douces favorisent le lien parent-enfant, stimulent le développement moteur et sensoriel, et encouragent le calme intérieur dès le plus jeune âge.
2ème trimestre jusqu'au terme de la grossesse
Le Yoga Prénatal, idéal pour les futures mamans dès le début du 2ème trimestre jusqu'à la fin de la grossesse, offre un soutien doux pour le corps, l'esprit et l'âme, favorisant une grossesse et un accouchement sereins.
Bébés de 1 à 7 ou 8 mois
Venez partager un merveilleux moment privilégié avec votre bébé et découvrez les plaisirs du massage en apprenant les mouvements qui sont un doux mélange de massages indiens et suédois, de yoga et de réflexologie. Jeunes Mamans et jeunes Papas sont les bienvenus dans ce cours!
Bébés de 3 mois à 2 ans
Votre P’tite Bulle ne parle pas encore mais il a déjà tant de choses à vous dire! La gestuelle est un des premiers moyens pour bébé de communiquer, avant même qu’il ne sache parler. C’est ainsi que, spontanément, votre tout petit va pointer du doigt un objet qui l’intrigue, faire bravo, faire les marionnettes, dire au revoir etc…
1 à 3 ans
Un parent et son bambin
Partagez une parenthèse de douceur avec votre enfant! Un cycle de 4 ateliers de 1h45, offrant des découvertes sensorielles et ludiques variées à chaque rencontre. Profitez de moments de partage, d'activités ludiques et sensorielles ... et des surprises!
3 à 10 ans
Un parent et son bambin
Partagez une douce parenthèse avec votre enfant! Renforcez le lien parent-enfant, créez des souvenirs précieux et favorisez la complicité et l'amour. Joignez-vous à notre atelier collectif pour explorer ensemble des rituels ludiques de bien-être à deux.
2 ans et demi à 6 ans
Partagez un moment privilégié avec votre enfant, redécouvrez l'enfant qui sommeille en vous! À travers des respirations ludiques, des danses, des jeux de yoga et plus encore, explorez ensemble un univers plein de surprises.
Explorez un atelier dédié au bien-être durant la grossesse : conseils naturopathiques, yoga prénatal, méditation, et bien d'autres rituels pour prendre soin de vous. Préparez-vous également au postpartum avec des échanges sur cette période, la création d'un réseau de soutien, et la confection d'un "panier de douceurs".
d'un mois à un an après l'accouchement
Avec des activités variées telles que le partage, la naturopathie, le yoga doux, les automassages, et la méditation, les mamans sont choyées et réconfortées. Conçu pour les mamans dès un mois après l'accouchement jusqu'à un an, cet atelier vise à restaurer le bien-être et l'équilibre, favorisant la libération d'ocytocine.
Bébés de 1mois à 3 ans
Des soins au naturel pour les bébés et les enfants pour:
Booster l'immunité et soigner naturellement / Soulager les maux de ventre de bébé/ Favoriser la détente et le sommeil
Des ateliers possibles en présentiel (en individuel ou en groupe) et à distance en individuel (dans ce cas, vous découvrirez les mouvements sur votre bébé ou prévoir un poupon)
Bébés de 1 mois à 1 an
Cet atelier spécialisé offre une expérience douce et apaisante pour les bébés, mettant en lumière les bienfaits de la stimulation des zones réflexes des pieds. Un moment privilégié de connexion parent-enfant, favorisant le bien-être global de votre petit trésor.
De 1 à 4 ans
Vous apprendrez les mouvements pour masser votre enfant et comprendrez leur impact émotionnel et énergétique. La réflexologie plantaire émotionnelle prévient les déséquilibres émotionnels chez le jeune enfant, travaillant sur diverses émotions et situations spécifiques.
Après l'accouchement, prenez du temps pour vous avec un atelier bien-être personnalisé. Profitez de techniques de respiration, méditation, yoga adapté, automassage et conseils naturels pour vous revitaliser et vous détendre pleinement.
à partir du 4ème mois de grossesse
Un moment de détente et d'accompagnement pour la femme enceinte.
Bébés de 1 à 6 mois
Cet atelier est un véritable moment cocooning pour vous et votre bébé!
Femmes Enceintes
Un atelier spécifique pour les femmes enceintes pour "soulager naturellement les maux de la grossesse". Un doux mélange de conseils naturels, de mouvements doux de yoga et d'automassages pour prendre soin de soi.
Un autre atelier pour "se préparer à l'accouchement naturellement et sereinement", grâce à des postures de yoga spécifiques, des respirations pour le jour J, de nombreux conseils en naturopathie et la fabrication de "potions" à base de plantes.
Descriptif de l'atelier à venir prochainement. Si vous êtes intéressée, vous pouvez me contacter pour plus d'info 🙂
Descriptif de l'atelier à venir prochainement. Si vous êtes intéressée, vous pouvez me contacter pour plus d'info 🙂
