Yoga et massages pour les petits et leurs parents
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Petits Yogis

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Grâce à des positions de yoga classique et des étirements doux,  des exercices de respiration des automassages, des relaxations ; vous ferez le plein d’énergie, vous détendrez et retrouverez un équilibre.

Vous apprendrez des positions de yoga pour bébé, conçues pour son développement harmonieux, qui favorisent la digestion, la détente,  la libération des émotions et peuvent améliorer son sommeil. Ces positions de yoga très douces permettent un bien être global de votre bébé. J’ai suivi une formation complémentaire récemment permettant de rendre ce cours encore plus joyeux en accompagnant les postures de yoga bébé de douces histoires et comptines:)

Bébé profite ainsi du yoga sur le dos, le ventre, assis, ou tenu tendrement dans les bras.

Aucune connaissance du yoga n’est requise pour participer à ce cours.

Attention, ce cours n’est pas un cours de rééducation du périnée et des abdominaux ( proposé par les sages-femmes et kinés). Ce cours peut toutefois être suivi avant la rééducation du périnée/abdo tant il est doux.

Chaque bébé ayant son propre rythme, vous pourrez le nourrir, le bercer, l’endormir…pendant le cours. Un poupon est à votre disposition pour apprendre les mouvements si votre bébé n’est pas disponible lors d’une séance. Ainsi, vous pourrez ensuite refaire les mouvements de yoga avec votre petit à la maison.

Tous les bébés sont les bienvenus avec leurs humeurs et gazouillis:)

Suite à de nombreuses demandes des parents pour poursuivre ces joyeux moments avec leur bébé qui grandit, je suis très heureuse de vous proposer ce nouvel atelier:)

Durant ce cours, je vous présenterai des mouvements de yoga spécialement conçus pour les bébés de 8 à 24 mois.

Je me réjouis de vous accueillir lors de ce joyeux atelier pour une parenthèse de bien-être et de douceur à partager avec votre petit(e)!

 

Prochaines dates 2024:

Mardi 27 février de 16h à 16h45 à Marcellaz (16 route des philippes, 74250 Marcellaz)

Vendredi 22 mars de 11h à 11h45 à Cranves-Sales (204 chemin des hutins)

Vendredi 19 avril de 11h à 11h45 à Cranves Sales (204 chemin des hutins)

 

Tarif

20 euros l’atelier pour un parent et son enfant

Pensez à mentionner ces douces parenthèses sur vos listes de naissance! Nous proposons des bons cadeaux 🙂

1 Commentaire

  • Marie Sinelle

    Un super cours avec une prof très douce et très à l’écoute. J’ai adoré cet échange avec mon bébé et les autres mamans. Les cours sont dans une ambiance sereine sans stress si bébé n’a pas envie chacun évolue à son rythme. De plus les exercices peuvent être ensuite reproduits à la maison. J’ai hâte que mon fils soir assez grand pour faire les cours de 12/24 mois. En attendant je vais essayer avec ma fille de 2 ans et demi.

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